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대장암환자에게 좋은 음식 대장암 환자에게 적절한 식단은 치료와 회복에 중요한 역할을 합니다. 올바른 음식을 섭취하면 면역력을 강화하고, 염증을 줄이며, 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아래에서 대장암 환자에게 좋은 음식들을 소개합니다. 1. 식이섬유가 풍부한 채소브로콜리, 양배추, 시금치와 같은 채소는 식이섬유와 항산화 물질이 풍부하여 장 건강을 개선하고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 특히 브로콜리에는 설포라판이라는 항암 성분이 포함되어 있어 암 예방에 효과적입니다.  대장암 예방에 좋은 vs 나쁜 음식  대장암 예방에 좋은 vs 나쁜 음식 - 하이닥국내 암 발병률 2위를 차지하고 있는 대장암은 불과 20~30년 전만 해도 눈에 띄는 암이 아니었다. 그러나 지금은 한 해에 3만 3천 명에 육박하는 신.. 2025. 3. 28.
갑자기 어지럽고 식은땀 배아픔 원인 갑자기 어지럽고 식은땀이 나며 배가 아픈 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 단순한 소화 문제일 수도 있지만, 심각한 건강 문제를 나타낼 수도 있습니다. 아래에서 주요 원인과 대처 방법을 알아보겠습니다. 1. 식중독식중독은 상한 음식이나 세균, 바이러스에 감염되어 발생합니다. 급성 장염으로 인해 복통, 설사, 구토와 함께 어지럼증과 식은땀이 나타날 수 있습니다. 탈수 증상이 동반될 수 있으므로, 충분한 수분 섭취와 병원 방문이 필요합니다.  걱정 안 해도 되는 어지럼증 vs 빨리 병원 가야 하는 어지럼증 - 당신의 건강가이드 헬스조선  걱정 안 해도 되는 어지럼증 vs 빨리 병원 가야 하는 어지럼증MEDICAL | 방심하지 마세요 사물이나 공간이 빙빙 돌거나 중심을 잡기 힘들 정도의 어.. 2025. 3. 28.
계속 갈증이나요 목이말라요 갈증은 우리 몸이 보내는 중요한 신호 중 하나로, 단순히 물이 부족해서 발생할 수도 있지만, 때로는 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 만약 물을 충분히 마셨음에도 불구하고 갈증이 계속된다면, 그 원인을 파악하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 아래에서 주요 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다. 1. 탈수와 체내 수분 균형탈수는 갈증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 땀, 설사, 구토 등으로 인해 체액 손실이 증가하면 갈증이 발생할 수 있습니다. 특히 운동 후나 더운 날씨에 탈수가 쉽게 발생할 수 있으므로, 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 또한, 전해질 불균형(나트륨, 칼륨, 마그네슘 부족)도 갈증을 유발할 수 있으므로, 이온음료나 과일, 채소를 통해 전해질을 보충하는 것이 좋습니다.  물 마셔도 계속 갈.. 2025. 3. 28.
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