본문 바로가기
반응형

전체 글2321

초등학교 교장 교사 정년 퇴직 나이 한국에서 초등학교 교장 및 교사의 정년 퇴직 나이는 교육공무원법에 따라 만 62세로 규정되어 있습니다. 이는 초·중·고등학교 교사뿐만 아니라 교감, 교장 등 교육공무원에게도 동일하게 적용됩니다. 다만, 대학교수와 같은 고등교육법에 따른 교원의 경우 정년이 만 65세로 설정되어 있습니다. 정년 퇴직일 결정 방식교사의 정년 퇴직일은 생일에 따라 달라집니다. 생일이 3월부터 8월 사이에 있는 경우에는 해당 연도의 8월 31일에 퇴직하게 되며, 9월부터 다음 해 2월 사이에 있는 경우에는 다음 해 2월 말일에 퇴직하게 됩니다. 이러한 방식은 학사 일정과의 연계를 고려한 것으로, 교육 현장의 안정성을 유지하기 위한 조치입니다.  [칼럼]교사 정년과 명예퇴직  [칼럼]교사 정년과 명예퇴직2024년 2월 29일은 .. 2025. 3. 25.
2025년 공무원 성과금 지급 방법 2025년부터 공무원 성과금 지급 방식에 중요한 변화가 있을 예정입니다. 이는 공무원의 업무 효율성을 높이고 개인의 동기부여를 강화하기 위한 정책적 조치로, 많은 관심을 받고 있습니다. 아래는 2025년 공무원 성과금 지급 방법에 대한 주요 내용입니다. 성과상여금 지급 기준성과상여금은 공무원의 업무 성과와 실적에 따라 차등 지급됩니다. 평가 등급은 S, A, B로 나뉘며, 각 등급에 따라 지급 금액이 달라집니다. 특히, 2025년부터는 장기성과급 제도가 새롭게 도입되어, 장기적인 성과를 인정받는 공무원들에게 추가적인 보상이 제공될 예정입니다.  2025년  인사혁신처인사혁신처 홈페이지에 오신것을 환영합니다.www.mpm.go.kr 지급 일정성과상여금은 매년 정해진 일정에 따라 지급됩니다. 2025년의 경.. 2025. 3. 25.
숙면을 위한 운동 숙면은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적이며, 적절한 운동은 수면의 질을 향상시키는 데 큰 도움을 줍니다. 특히, 스트레스 해소와 신체 이완을 통해 불면증을 완화하고 깊은 잠을 유도할 수 있습니다. 이번 글에서는 숙면을 돕는 효과적인 운동 방법과 실천 팁을 소개합니다. 1. 유산소 운동유산소 운동은 심박수를 높이고 전반적인 신체 기능을 개선하는 데 효과적입니다. 조깅, 자전거 타기, 수영과 같은 운동은 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 만들어 수면의 질을 향상시킵니다.운동 시간: 하루 30분, 주 3회 정도가 적당합니다.운동 시간대: 저녁보다는 낮 시간대에 하는 것이 좋습니다. 저녁에 과도한 유산소 운동은 오히려 수면을 방해할 수 있습니다.  스트레스로 푹 자지 못 한다면, 유산소보다 ‘○○ 운동’ 하세요  .. 2025. 3. 25.
반응형

티스토리툴바