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먹으면 약이 되는 음식(동의보감) 동의보감에서는 '약식동원(藥食同源)'이라 하여 약과 음식은 그 근원이 같다고 강조합니다. 우리가 매일 접하는 일상적인 식재료 역시 성질과 맛에 따라 우리 몸의 장기를 보호하고 병을 예방하는 훌륭한 약재 역할을 합니다. 조선 시대 허준 선생이 집필한 동의보감에 기록된 대표적인 식치(食治) 재료들과 각각의 효능, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 동의보감 속 식치(食治)의 기본 원리동의보감의 내경편과 잡병편을 살펴보면 질병을 치료하기 전에 먼저 음식으로 몸을 보하고 기혈 순환을 바로잡아야 한다고 적혀 있습니다. 음식은 저마다 차가운 성질, 따뜻한 성질, 평이한 성질 등 독특한 기운을 가지고 있습니다. 자신의 체질과 건강 상태에 맞춰 음식을 골라 섭취하면 인체의 음양 균형이 맞추어지고 자.. 2026. 10. 24.
락스 구연산 식초 섞으면 안 되는 이유와 욕실 세정제 사용법 가정에서 화장실이나 욕실을 청소할 때 찌든 때와 곰팡이를 말끔히 제거하기 위해 다양한 청소 용품을 동시에 사용하는 경우가 많습니다. 특히 살균과 표백 효과가 뛰어난 락스에 세척력을 높이기 위해 구연산이나 식초를 함께 섞어 쓰는 실수를 저지르기 쉽습니다. 하지만 이러한 세제 혼합 사용은 자칫 건강을 심각하게 해치는 위험한 상황을 초래할 수 있습니다. 락스와 구연산 또는 식초를 절대 함께 섞어 쓰면 안 되는 과학적 이유와 욕실 청소를 안전하게 진행하기 위한 핵심 수칙을 살펴보겠습니다. 락스에 구연산과 식초를 섞으면 안 되는 이유락스의 주성분은 차아염소산나트륨이라는 염소계 물질이며, 구연산과 식초는 대표적인 산성 성분을 띠고 있습니다. 이 두 가지 성분이 만나게 되면 화학 반응을 일으키면서 눈에 보이지 않는 .. 2026. 10. 23.
유리병 분리배출 하는 법: 라벨 제거, 깨진 유리 버리는 기준 일상생활에서 자주 배출되는 쓰레기 중 하나가 바로 유리병입니다. 음료수병, 양념병, 화장품 용기 등 다양한 종류의 유리가 배출되지만, 올바른 분리배출 방법을 알지 못해 일반 종량제 봉투에 그냥 버리거나 재활용이 불가능한 재질을 유리병으로 잘못 배출하는 경우가 많습니다. 유리병의 올바른 라벨 제거 방법부터 상표 부착 용기 처리, 그리고 가장 헷갈리기 쉬운 깨진 유리 배출 기준까지 핵심 내용을 상세히 정리해 드립니다. 유리병 분리배출의 기본 4단계 원칙유리병을 재활용품으로 배출할 때는 기본적인 4가지 수칙을 반드시 지켜야 합니다.비운다: 용기 안에 남아 있는 내용물을 완전히 비워냅니다.헹군다: 물로 내부를 깨끗이 헹궈 이물질과 냄새를 제거합니다.분리한다: 유리와 재질이 다른 뚜껑, 라벨, 고리 등을 분리합니.. 2026. 10. 23.
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