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니트 세탁법, 니트 줄어들었을 때 해결 방법 니트는 부드럽고 따뜻한 착용감을 제공하지만, 세탁 시 주의가 필요합니다. 잘못된 세탁으로 인해 니트가 줄어들거나 변형될 수 있으므로, 올바른 세탁법과 줄어든 니트 복원 방법을 알아보겠습니다. 1. 니트 세탁법손세탁: 니트는 손세탁이 가장 안전합니다. 미지근한 물(30~35도)에 중성세제를 풀어 거품을 낸 후, 니트를 뒤집어 넣고 10분 이내로 부드럽게 주물러 세탁합니다. 오염이 심한 부분은 손으로 비벼서 세탁하되, 세탁 시간을 10분을 넘기지 않도록 주의합니다.세탁기 세탁: 세탁기를 사용할 경우, 니트를 세탁망에 넣고 울 코스로 세탁합니다. 중성세제를 사용하고, 물 온도는 30도 이하로 설정합니다. 탈수는 30초 이내로 가볍게 하고, 건조는 자연 건조하는 것이 좋습니다.  "니트 세탁기로 빨아도 되는거였.. 2025. 1. 16.
유통기한 지난 라면 먹어도 되나요? 라면은 유통기한이 지난 후에도 일정 기간 동안 섭취가 가능하다는 연구 결과가 있습니다. 식품의약품안전처에 따르면, 유탕면(라면)의 유통기한은 92일에서 183일인 반면, 소비기한은 104일에서 291일까지로 나타났습니다. 이는 유통기한이 지난 라면도 최대 100일까지는 안전하게 섭취할 수 있음을 의미합니다. 그러나 유통기한이 지난 라면을 섭취할 때는 다음과 같은 주의가 필요합니다:보관 상태 확인: 라면이 습기나 고온에 노출되지 않았는지 확인하세요. 보관 상태가 불량하면 변질될 수 있습니다.포장 상태 점검: 포장이 손상되었거나 부풀어 오른 경우, 섭취를 피하는 것이 좋습니다.냄새와 색상 확인: 조리 전에 냄새나 색상이 변했는지 확인하고, 이상이 있을 경우 섭취를 삼가세요.또한, 유통기한이 지난 라면을 섭취.. 2025. 1. 16.
병원 진료 기록 3년치 조회 방법 건강보험심사평가원에서는 본인의 진료 정보를 최대 5년 전까지 열람할 수 있는 서비스를 제공합니다. 1. 건강보험심사평가원 홈페이지 접속먼저, 건강보험심사평가원 공식 홈페이지에 접속합니다.  내 진료정보 열람  내 진료정보 열람 1) 신청서를 제외한 모든 서류는 정보주체가 작성하고 정보주체 기준으로 발급된 서류를 원칙으로 함 2) 각종 증명서는 신청인과 정보주체의 주민등록번호 뒷자리가 표기되어 있어야 함 3) 신청www.hira.or.kr 2. '내 진료정보 열람' 메뉴 선택홈페이지 상단의 '조회·신청' 메뉴에서 '내 진료정보 열람'을 클릭합니다. 3. 본인 인증 및 조회 기간 설정본인 인증을 완료한 후, 조회하고자 하는 기간을 설정합니다. 4. 진료 정보 확인설정한 기간 내의 진료 정보를 확인할 수 있.. 2025. 1. 16.
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