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폭식 후에도 살 안 찌는 대처법 폭식은 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만, 그로 인한 체중 증가를 최소화하려면 적절한 대처가 필요합니다. 아래에 폭식 후 효과적으로 대응하는 방법을 소개합니다. 1. 폭식 후 단식은 피하세요폭식 후 단식은 체내 에너지 균형을 깨뜨려 오히려 체중 증가를 초래할 수 있습니다. 단식은 몸이 에너지를 절약하려는 상태로 변하게 만들어, 이후 섭취한 음식이 체지방으로 저장될 가능성이 높아집니다. 따라서 폭식 후에는 평소의 식단을 유지하는 것이 중요합니다.  나의 폭식증 극복 스토리  나의 폭식증 극복 스토리 임방원 가짜 다이어트의 시작 | '다이어트는 평생의 과제야' '왜 이렇게 살이 안 빠질까?' '포기하면 편하게 먹을 수 있어' '굶어야겠어' ​ ​ 공감되시나요? 절대 그렇지 않습니다. ​ ​ 왜냐하brunc.. 2025. 2. 10.
박테로신연고 모낭염 효과, 부작용 박테로신연고는 주성분인 무피로신(mupirocin)을 함유한 외용 항생제 연고로, 세균성 피부 감염증 치료에 효과적입니다. 특히 모낭염, 농가진, 감염성 습진 등 다양한 피부 질환에 사용됩니다. 효능 및 효과박테로신연고는 다음과 같은 세균성 피부 감염증에 효과적입니다:모낭염: 모낭에 발생하는 세균 감염으로, 피부에 붉은 발진과 통증을 동반합니다.농가진: 피부에 고름이 생기는 전염성 피부 질환입니다.감염성 습진: 습진 부위에 세균 감염이 추가되어 발생하는 상태입니다.  박테로신연고(15g) Bacterocin Ointment(15g) 의약품 정보  약학정보원효능 · 효과 1. 유효균종 : 메치실린 내성균주를 포함한 황색포도상구균, 기타 포도상구균, 연쇄상구균과 같은 대부분의 피부감염증의 원인균, 대장균 및.. 2025. 2. 10.
줄어들거나 늘어난 옷 복구 비법 옷은 세탁이나 착용 과정에서 줄어들거나 늘어날 수 있습니다. 이러한 변형은 의류의 수명을 단축시키고 착용감을 저하시킬 수 있지만, 적절한 방법을 통해 복구할 수 있습니다. 아래에 줄어든 옷과 늘어난 옷을 복구하는 효과적인 방법들을 소개합니다. 줄어든 옷 복구 방법1. 헤어 컨디셔너 또는 섬유유연제 사용헤어 컨디셔너나 섬유유연제는 섬유를 부드럽게 만들어 옷을 늘리는 데 도움이 됩니다.방법:미지근한 물 2리터에 헤어 컨디셔너 또는 섬유유연제 1스푼을 넣고 잘 섞습니다.줄어든 옷을 이 혼합물에 완전히 담가 30분 정도 둡니다.옷을 꺼내어 부드럽게 짜서 물기를 제거한 후, 수건 위에 놓고 원하는 크기로 손으로 천천히 늘려줍니다.늘린 상태를 유지하며 평평한 곳에서 자연 건조합니다.이 방법은 면, 양모, 니트 소재.. 2025. 2. 10.
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