본문 바로가기
반응형

분류 전체보기3028

여권발급비용 여권을 발급받기 위해서는 일정한 비용이 발생하며, 여권의 종류와 유효기간에 따라 수수료가 다르게 책정됩니다. 2025년 기준으로 여권 발급 비용은 다음과 같습니다. 여권 발급 비용 (2025년 기준)여권 종류유효기간발급 비용전자여권 (성인)10년약 53,000원전자여권 (청소년)5년약 45,000원일반여권5년약 20,000원여권 발급 비용은 매년 조정될 수 있으므로, 신청 전에 최신 정보를 확인하는 것이 중요합니다. 외교부 여권안내 홈페이지 [수수료 안내] 외교부 여권안내외교부 여권안내www.passport.go.kr 여권 신청 방법여권 발급은 주민등록 주소지와 관계없이 가까운 구청, 시청, 외교부 여권과에서 신청할 수 있습니다. 최근에는 온라인 신청 시스템도 도입되어 보다 편리하게 신청할 수 있습니.. 2025. 4. 22.
기초 스킨케어 순서 올바른 스킨케어 루틴을 따르면 피부 건강을 유지하고, 화장품의 효과를 극대화할 수 있습니다. 기초 스킨케어는 클렌징 → 토너 → 에센스 → 세럼 → 크림 → 선크림 순서로 진행하는 것이 일반적입니다. 1. 클렌징 (세안)피부에 쌓인 노폐물과 메이크업을 제거하는 단계입니다. 클렌징 제품을 선택할 때는 피부 타입에 맞는 제품을 사용하는 것이 중요합니다.지성 피부: 폼 클렌저 또는 젤 클렌저건성 피부: 오일 클렌저 또는 크림 클렌저 2. 토너 (스킨)세안 후 피부의 pH 균형을 맞추고 수분을 공급하는 역할을 합니다.닦아내는 토너: 피부 표면의 잔여 노폐물 제거흡수시키는 토너: 피부에 수분을 공급 https://www.youtube.com/watch?v=wndSnC5CBM0 3. 에센스에센스는 피부에 집중적인 .. 2025. 4. 22.
저혈압 원인과 증상 저혈압은 혈압이 정상 범위보다 낮아지는 상태를 의미하며, 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때 저혈압으로 진단됩니다. 저혈압은 고혈압만큼 주목받지는 않지만, 심한 경우 뇌, 심장, 신장 등 주요 장기에 산소 공급이 부족해질 위험이 있습니다. 저혈압의 주요 원인저혈압은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 크게 일차성 저혈압과 이차성 저혈압으로 나눌 수 있습니다.유전적 체질: 선천적으로 혈압이 낮은 경우가 있습니다.과도한 다이어트: 저염식과 수분 부족으로 인해 혈압이 저하될 수 있습니다.내분비 질환: 부신기능저하증, 갑상선기능저하증 등이 저혈압을 유발할 수 있습니다.심장 문제: 심장 박동이 불규칙하거나 심장 기능이 약해지면 혈압이 낮아질 수 있습니다.약물 영향.. 2025. 4. 22.
반응형

티스토리툴바