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기침은 참아야 할까? 기침은 우리 몸이 외부 자극으로부터 호흡기를 보호하기 위해 나타나는 자연스러운 반응입니다. 하지만 기침을 참아야 할지, 아니면 자연스럽게 해야 할지에 대한 고민은 많은 사람들에게 공통된 질문입니다. 아래에서 기침을 참는 것과 참지 않는 것의 장단점을 살펴보고, 올바른 대처법을 알아보겠습니다. 기침을 참는 것의 장점사회적 배려: 공공장소나 회의 중 기침을 참으면 주변 사람들에게 불편함을 줄일 수 있습니다.일시적 억제: 중요한 순간에 기침을 억제하면 상황을 원활하게 진행할 수 있습니다. 기침, 일단 참는다? 그러다 病 됩니다 기침, 일단 참는다? 그러다 病 됩니다내과 기침, 일단 참는다? 그러다 病 됩니다 유대형 헬스조선 기자 입력 2020/06/19 05:00 기도 이물질 내보내는 방어체계… 유해물질 .. 2025. 4. 28.
마그네슘 부작용: 설사 저혈압 마그네슘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 미네랄로, 적절히 섭취하면 건강에 많은 이점을 제공합니다. 하지만 과다 섭취하거나 개인의 체질에 맞지 않을 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 아래는 마그네슘 섭취 시 나타날 수 있는 주요 부작용과 그 원인에 대한 설명입니다. 1. 설사원인: 마그네슘은 장 운동을 촉진하는 성질이 있어 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있습니다.예방 방법: 하루 권장량을 준수하며, 특히 마그네슘 보충제를 복용할 경우 섭취량을 조절하세요. 인기 영양제 마그네슘, 먹으면 안 되는 사람 있다 인기 영양제 마그네슘, 먹으면 안 되는 사람 있다종합 인기 영양제 마그네슘, 먹으면 안 되는 사람 있다 신은진 기자 입력 2023/02/24 06:00 콩팥에 문제가 있거나 장이 민감해 설사가 .. 2025. 4. 28.
감로꿀 효능, 감로꿀이란 감로꿀은 일반 꿀과는 달리 나무나 잎에서 채취되는 독특한 꿀로, 은은한 단맛과 진한 색을 특징으로 합니다. 건강에 유익한 성분을 다량 함유하고 있어 다양한 효능을 제공합니다. 감로꿀이란?감로꿀은 나무와 잎에서 분비되는 진액을 벌들이 채취하여 만든 꿀입니다. 주로 여름철에 생산되며, 그리스와 같은 지역에서 특히 사랑받는 고급 꿀입니다. 일반 꿀보다 단맛이 덜하지만, 깊은 풍미를 가지고 있습니다. [헬스키친] 환절기 건강관리 필수품 ‘감로꿀’ [헬스키친] 환절기 건강관리 필수품 ‘감로꿀’ - 매경헬스높은 일교차와 미세먼지로 목 건강이 위협받는 봄철 환절기. 목 건강을 위해 꿀을 찾는 사람들이 많다. 꿀은 각종 생리활성물질이 풍부해 면역력 강화와 살균 작용, 호흡기 관련 질환 예방에 도www.mkheal.. 2025. 4. 28.
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