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흰머리나 새치 뽑아도 되는걸까? 흰머리와 새치는 많은 사람들이 겪는 자연스러운 현상입니다. 하지만 흰머리나 새치를 뽑아도 되는지에 대한 궁금증은 여전히 많은 사람들에게 논란이 되고 있습니다. 이번 글에서는 흰머리와 새치를 뽑는 것이 어떤 영향을 미치는지, 그리고 대안적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 흰머리와 새치의 차이점흰머리는 주로 노화로 인해 멜라닌 색소가 감소하면서 발생합니다. 반면 새치는 젊은 사람들에게도 나타날 수 있으며, 스트레스, 유전, 영양 부족 등 다양한 원인으로 인해 발생합니다.  새치 보이면 무조건 뽑는 사람, 꼭 보세요…  새치 보이면 무조건 뽑는 사람, 꼭 보세요…귀지, 정말 그대로 두는 게 최선일까?m.health.chosun.com 흰머리와 새치를 뽑으면 안 되는 이유모공 손상흰머리나 새치를 반복적으로 .. 2025. 4. 3.
건더기 VS 국물 어떤게 더 살이 찔까? 국물 요리를 먹을 때, 건더기와 국물 중 어떤 것이 더 살이 찔 가능성이 높은지 궁금해하는 사람들이 많습니다. 이는 다이어트와 건강 관리에 중요한 주제이기도 합니다. 이번 글에서는 건더기와 국물의 칼로리 및 영양 성분을 비교하고, 살이 찌는 데 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 건더기와 국물의 차이점건더기건더기는 주로 고기, 채소, 두부 등으로 구성되어 있으며, 단백질, 섬유질, 비타민 등 다양한 영양소를 제공합니다.씹는 과정에서 포만감을 느끼게 해주며, 소화 시간이 길어 혈당 상승을 천천히 유도합니다.하지만 고기나 튀긴 재료가 포함된 경우 칼로리가 높아질 수 있습니다.국물국물은 나트륨과 조미료가 많이 포함되어 있는 경우가 많아, 칼로리는 낮더라도 염분 섭취량이 높아질 수 있습니다.국물은 액체 형태로.. 2025. 4. 3.
초석잠 효능 초석잠은 꿀풀과에 속하는 다년생 식물로, 주로 뿌리 부분이 약용 및 식용으로 사용됩니다. 이 식물은 건강에 유익한 다양한 효능을 가지고 있어 전통적으로 많은 사랑을 받아왔습니다. 이번 글에서는 초석잠의 주요 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 뇌 건강 증진초석잠에는 콜린과 같은 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뇌세포를 활성화하고 보호하는 데 도움을 줍니다. 이는 기억력과 집중력을 향상시키며, 치매와 같은 뇌 관련 질환 예방에도 효과적입니다.  '초석잠', 단기기억력 개선 효과, 치료제보다 낫다  '초석잠', 단기기억력 개선 효과, 치료제보다 낫다환자를 가장 먼저 생각하는 건강전문지hnews.kr 2. 장 건강 개선초석잠은 올리고당과 식이섬유가 풍부하여 장내 유익균을 활성화시키고, 변비를 예방하며 장 건강을 .. 2025. 4. 3.
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