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건강보험료 경감 신청방법 건강보험료 경감 신청은 경제적 어려움을 겪는 가입자들에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 건강보험료 경감 신청 방법과 절차를 자세히 살펴보겠습니다. 건강보험료 경감이란?건강보험료 경감은 국민건강보험공단에서 경제적 부담을 줄이기 위해 특정 대상자에게 건강보험료를 감면해 주는 제도입니다. 소득이 낮거나 장애를 가진 분들, 한부모가정 등은 보험료를 감면받을 수 있습니다.  지역 건강보험료 경감  지역 건강보험료 경감유의사항 ▶ 소득금액은 영 제41조 제1항의 규정에 의한 종합소득(이자소득,배당소득,사업소득,근로소득,연금소득,기타소득)이며     소득세법에 따른 비과세소득과 연금소득 중 장애인연금www.nhis.or.kr 건강보험료 경감 대상자건강보험료 감면을 받을 수 있는 주요 대상자는 다음과 같습.. 2025. 3. 4.
봄 제철 해산물 봄이 오면 다양한 제철 해산물이 우리의 식탁을 풍성하게 만듭니다. 이번 글에서는 봄에 맛볼 수 있는 대표적인 해산물과 그 특징, 요리법을 소개하겠습니다. 1. 쭈꾸미쭈꾸미는 봄철 대표적인 해산물로, 3월부터 5월까지가 제철입니다. 쭈꾸미는 단백질과 타우린이 풍부하여 피로 회복과 간 기능 개선에 도움을 줍니다. 쭈꾸미는 샤브샤브, 볶음, 무침 등 다양한 요리로 즐길 수 있습니다. 특히 쭈꾸미 샤브샤브는 쫄깃한 식감과 담백한 맛이 일품입니다.  맛, 건강에 두루 좋은…4월 제철 해산물 7가지 - 코메디닷컴  맛, 건강에 두루 좋은…4월 제철 해산물 7가지 - 코메디닷컴봄철의 절정기인 4월이 시작됐다. 이런 시기에 맛봐야 할 건강에 좋은 해산물에는 어떤 게 있을까. 해양수산부 자료 등을 토대로 저 열량, 저지.. 2025. 3. 4.
피부 알러지 빠르게 가라앉히는 방법 피부 알러지는 가려움, 발진, 붉은 반점 등 다양한 증상을 유발하며 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 특히 민감한 피부를 가진 사람들에게는 더더욱 힘든 문제죠. 이번 글에서는 피부 알러지 증상을 빠르게 완화하고 건강한 피부를 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 피부 알러지란 무엇인가요?피부 알러지는 외부 자극 (알러지 유발 물질)에 대한 신체의 과민반응으로 발생합니다. 이는 접촉성 피부염, 두드러기, 아토피 피부염 등으로 나타날 수 있으며, 원인에 따라 증상도 달라집니다.  집에서 할 수 있는 두드러기 대처법 - 코메디닷컴  집에서 할 수 있는 두드러기 대처법 - 코메디닷컴갑자기 몸에 붉게 부어오르거나 가려운 피부 발진이 생겼다면 두드러기일 가능성이 높다. 피부과 전문의이자 피에르피부관리연구소의 설립자 피터슨 .. 2025. 3. 4.
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