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코타키나발루 자유여행 코타키나발루는 아름다운 해변과 이슬람 문화, 그리고 세계 3대 석양을 감상할 수 있는 최고의 여행지입니다. 자유여행을 계획하고 있다면, 효율적인 일정과 꼭 가봐야 할 명소를 미리 알아두는 것이 중요합니다. 1. 코타키나발루 자유여행 일정 추천코타키나발루는 3박 5일 일정이 가장 인기 있으며, 여유롭게 즐기기에 적합합니다.1일차: 코타키나발루 도착 후 시내 관광 (블루모스크, 사바주청사)2일차: 사바 박물관 방문 후 시그널 힐 전망대에서 일몰 감상3일차: 사피섬 호핑투어 (스노클링, 해양 스포츠)4일차: 마사지 & 반딧불 투어로 힐링5일차: 공항 이동 후 귀국 8개월만에 쓰는 태교여행으로 떠난 코타키나발루 자유여행기 : 클리앙 8개월만에 쓰는 태교여행으로 떠난 코타키나발루 자유여행기 : 클리앙다른 회원.. 2025. 5. 26.
강아지 구토 원인 강아지가 갑자기 구토를 하면 보호자는 걱정이 많아집니다. 구토는 단순한 소화 문제일 수도 있지만, 심각한 질병의 신호일 수도 있습니다. 강아지 구토의 주요 원인과 대처 방법을 알아보겠습니다. 1. 강아지 구토의 주요 원인강아지가 구토하는 이유는 다양합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다:식이 문제: 상한 음식 섭취, 급격한 사료 변경, 기름진 음식 섭취위염: 위산 역류, 자극적인 음식 섭취, 스트레스공복 또는 과식: 공복 시간이 길어 담즙을 토하거나, 급하게 먹어 위 팽창으로 구토 발생기생충 감염: 회충, 십이지장충 등으로 인해 구토와 설사 동반중독: 초콜릿, 포도, 양파, 알코올, 약물 섭취 시 급성 구토 발생장폐색/이물질: 장난감, 뼈, 플라스틱 등을 삼켜 장이 막혀 구토 발생식도염: 위산 역류로 .. 2025. 5. 26.
건강을 지키는 양배추 요리 양배추는 비타민 U와 식이섬유가 풍부하여 위 건강을 돕고, 장 건강에도 탁월한 채소입니다. 저칼로리이면서도 포만감이 높아 다이어트 식단에도 자주 활용되죠. 오늘은 건강을 지키면서 맛있게 즐길 수 있는 양배추 요리들을 소개해 드릴게요. 1. 양배추 샐러드 with 발사믹 드레싱간단하지만 고급스러운 다이어트 요리입니다.✅ 재료양배추 1/4통방울토마토 5~6개오이 1/2개발사믹 식초 2큰술올리브유 1큰술꿀 1작은술소금, 후추 약간✅ 만드는 법양배추를 곱게 채 썰고 찬물에 5분간 담가 아삭함을 살린 뒤 물기를 제거합니다.오이와 방울토마토를 썰어 함께 섞습니다.발사믹 식초, 올리브유, 꿀을 섞어 드레싱을 만들고 샐러드에 뿌립니다.기호에 따라 소금과 후추로 간을 맞춰 완성! 장염 양배추죽 장염에 좋은 음식 야채죽.. 2025. 5. 26.
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