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가래가 계속 나오는 이유 가래는 호흡기에서 분비되는 점액으로, 우리 몸이 이물질이나 세균을 배출하는 자연스러운 반응입니다. 하지만 가래가 계속 나오는 경우, 이는 단순한 감기 증상일 수도 있지만 더 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 아래에서 가래가 지속적으로 발생하는 주요 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다. 1. 감기 및 호흡기 질환감기, 독감, 기관지염 등 호흡기 질환은 가래를 증가시키는 가장 흔한 원인입니다. 이러한 질환은 호흡기 점막을 자극하여 점액 분비를 촉진합니다. 일반적으로 감기 가래는 1~2주 내에 사라지지만, 기침과 함께 오래 지속된다면 병원 방문이 필요할 수 있습니다.  기침·가래 한 달 이상 계속되면 기관지 늘어난 탓일 수도  기침·가래 한 달 이상 계속되면 기관지 늘어난 탓일 수도 - 헬스중앙미세먼지.. 2025. 3. 28.
혈압 측정 왼팔 vs 오른팔? 어느 쪽? 혈압은 심혈관 건강을 평가하는 중요한 지표로, 정확한 측정이 필수적입니다. 혈압을 측정할 때 왼팔과 오른팔 중 어느 쪽이 더 정확한지에 대한 궁금증은 많은 사람들이 가지고 있는 질문입니다. 이 글에서는 혈압 측정 시 팔의 선택과 관련된 정보를 알아보겠습니다. 왼팔과 오른팔의 혈압 차이혈압은 심장에서 나오는 혈류의 압력을 측정하는 것으로, 팔에 따라 수치가 다르게 나올 수 있습니다. 이는 심장에서 혈액을 보내는 동맥의 구조적 차이 때문입니다. 왼팔은 심장에서 가까운 위치에 있어 혈압이 심혈관 상태를 더 잘 반영할 가능성이 높습니다. 반면, 오른팔은 상대적으로 혈류 경로가 짧고 직선적이어서 혈압이 약간 더 높게 나올 수 있습니다.  혈압 잴 때, 오른팔? 왼팔?  혈압 잴 때, 오른팔? 왼팔?기타 혈압 잴 .. 2025. 3. 28.
손가락 마디가 검게 변색되는 이유 손가락 마디가 검게 변색되는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 단순한 외부 요인부터 건강 상태와 관련된 문제까지 폭넓은 이유를 포함합니다. 아래에서 주요 원인과 해결 방법을 살펴보겠습니다. 1. 혈액 순환 장애혈액 순환이 원활하지 않을 경우 손가락 마디가 검게 변색될 수 있습니다. 특히 추운 날씨나 장시간 같은 자세로 있을 때 혈액이 손끝까지 잘 돌지 않아 색이 어두워질 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 손을 따뜻하게 유지하고 가벼운 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다.  손가락이 검게 변합니다. | 건강Q&A  손가락이 검게 변합니다. | 건강Q&AQuestion 손가락이 검게 변합니다. 일주일 정도 전부터 손가락이 검게 변하고 있습니다. 통증이나 부풀어 오름이 없고, 접고 피는것에.. 2025. 3. 28.
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