이명 치료 방법 생활 관리법
이명은 귀나 청신경, 뇌에서 발생하는 소리로, 실제 소리가 없음에도 ‘삐~’, ‘윙~’, ‘웅웅’ 같은 소리가 들리는 증상입니다. 국내 성인의 약 10% 이상이 경험할 만큼 흔한 질환이며, 원인에 따라 치료 접근이 달라집니다.주요 원인: 과도한 스트레스, 청력 손상, 귀 염증, 신경 전달물질 불균형, 불규칙한 생활습관.영향: 집중력 저하, 수면 장애, 불안감 등으로 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이명 치료 방법원인 질환 치료갑작스러운 청력 저하나 어지럼증이 동반되면 즉시 이비인후과 진료가 필요합니다. 원인 질환을 치료하는 것이 가장 중요합니다.소리 치료(백색소음 활용)백색소음을 활용하면 뇌가 이명을 ‘중요하지 않은 소리’로 인식하게 되어 증상 완화에 도움이 됩니다.예: 라디오 잡음, 팬 소리, 전용 ..
2025. 12. 24.