치매 예방을 위한 두뇌 훈련 게임과 활동

치매 예방과 기억력 향상을 위해 다양한 두뇌 훈련 게임과 활동이 효과적입니다. 아래에서는 대표적인 게임과 그 효능, 그리고 활용 방법을 소개합니다.

1. 실비아(Silvia) – 기억력 향상 뇌운동 앱

실비아는 치매 예방과 두뇌 훈련을 위한 다양한 게임을 제공하는 앱입니다. 이 앱은 치매 위험도 검사와 맞춤형 코스 활동을 통해 두뇌의 다섯 가지 영역을 골고루 자극합니다. 게임은 재미있고 직관적으로 구성되어 있어 누구나 쉽게 접근할 수 있습니다.

[어르신들을 위한 취미가이드 24] 치매예방 스마트폰 게임 - 백세시대

수준에 맞춰 게임하면서 두뇌 건강도 지켜요치매는 현재까진 일단 발병하면 완치가 어려워 미리 예방하는 것이 가장 중요하다. 특히 뇌는 새로운 것을 배울 때 큰 자극을 받기 때문에 독서나 글

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2. 루모시티(Lumosity) – 과학 기반 두뇌 훈련 플랫폼

루모시티는 기억력, 집중력, 문제 해결 능력 등을 향상시키는 다양한 게임을 제공합니다. 각 게임은 업무 기억력, 단기 기억력, 공간 기억력 등 세부적인 기억력 영역별로 맞춤 개발되어 있습니다. 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 게임들이 많아 꾸준한 훈련이 가능합니다.

3. 뉴로네이션(NeuroNation) – 개인 맞춤형 두뇌 훈련

뉴로네이션은 사용자의 두뇌 상태에 맞춰 개인화된 훈련 프로그램을 제공합니다. 과학적인 연구를 기반으로 한 다양한 게임을 통해 기억력, 집중력, 사고력 등을 향상시킬 수 있습니다. 매일 23분씩 훈련하면 두뇌에 활력을 더할 수 있습니다.

4. 메타마인드(MetaMind) – 기억력 테스트 게임

메타마인드는 일상, 학업, 업무 등에서 접할 수 있는 다양한 유형의 정보를 기억하는 기억력 테스트 게임입니다. 새로 시작할 때마다 내용과 순서가 바뀌므로 여러 번 테스트하거나 기록 경신을 위한 도전을 시도해보세요.

5. CogniFit – 기억력 강화 인지 자극 프로그램

CogniFit은 기억력을 강화하기 위한 인지 자극 프로그램을 통해 정보를 저장하고 기억하는 능력에 사용되는 각 정신적 과정을 훈련하고 활성화할 수 있도록 합니다. 성인 및 아동을 위한 기억력 게임은 각 사용자의 특정 요구에 맞게 레벨을 조정합니다.

6. 데카르트(DESCARTES) – 두뇌 운동 게임

데카르트는 다양한 두뇌 운동 게임을 통해 뉴런과 시냅스의 성장을 자극하여 뇌의 인지 능력을 향상 또는 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 게임은 뇌로 가는 미세 혈류량을 증가시키고, 뇌세포 간 연결성을 강화하는 데 효과적입니다.

7. 다른그림찾기 – 집중력 향상 뇌운동

다른그림찾기 또는 틀린그림찾기는 집중력과 관찰력을 높이는 데 효과적인 두뇌 운동입니다. 이러한 게임은 기억력 유지와 치매 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

8. 기억력 게임 – 메모리 매치

메모리 매치는 플래시카드 기호가 2차례 앞서 제시된 기호와 일치하는지 여부를 빠르게 판단하는 게임입니다. 기호를 빠르게 기억하고 비교하면 기억력을 향상시킬 수 있습니다.

9. 기억력 테스트 게임

이 게임은 일상에서 접할 수 있는 다양한 유형의 정보를 기억하는 기억력 테스트 게임입니다. 새로 시작할 때마다 내용과 순서가 바뀌므로 여러 번 테스트하거나 기록 경신을 위한 도전을 시도해보세요.

10. 치매 예방을 위한 뇌 훈련 게임

이 게임은 단어 맞추기를 통해 치매 예방 훈련을 할 수 있습니다. 끝까지 집중해서 풀어보세요.

11. 기억력 게임 – 메모리 매치

12. 기억력 및 뇌 훈련 게임

이 게임은 다양한 논리 게임을 통해 기억, 관심, 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 매일 꾸준히 훈련하면 두뇌에 활력을 더할 수 있습니다.

13. 치매 예방 게임

이 게임은 순서를 바꿔서 빨리 나타났다 사라지는 단어들을 순서대로 기억해서 화면에 표시하는 두뇌훈련, 치매예방 게임입니다.

14. 기억력 게임

이 게임은 과학적으로 입증된 규칙적인 정신 집중 운동으로 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 뇌에 아주 좋은 운동입니다.

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