초로기 치매 초기증상

초로기 치매는 65세 이전에 발병하는 치매로, 일반적인 노인성 치매와는 다른 특징을 보입니다. 최근 연구에 따르면, 초로기 치매 환자의 수가 증가하고 있으며, 조기 발견과 예방이 매우 중요합니다.

초로기 치매의 주요 초기 증상

1. 기억력 저하

초로기 치매의 대표적인 증상은 최근 기억을 잊어버리는 것입니다. 중요한 약속이나 대화 내용을 자주 잊고, 반복적으로 같은 질문을 하는 경우가 많습니다.

노인성 치매보다 빨리 진행되는 초로기 치매 조기 발견이 중요 - 팜뉴스

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2. 언어 장애

단어 선택이 어려워지고, 문장을 완성하는 데 시간이 오래 걸리는 경우가 많습니다. 또한 말이 자주 끊기거나 표현이 부자연스러워지는 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 판단력 저하

일상적인 의사 결정이 어려워지고, 금전 관리나 업무 수행 능력이 저하될 수 있습니다. 예를 들어, 간단한 계산을 어려워하거나, 물건을 어디에 두었는지 기억하지 못하는 경우가 많습니다.

4. 시각 및 공간 인지 장애

길을 찾는 것이 어려워지고, 계단이나 문을 인식하는 능력이 저하될 수 있습니다. 또한 사물의 위치를 혼동하거나, 운전 중 방향 감각을 잃는 경우도 있습니다.

5. 성격 변화 및 감정 기복

초로기 치매 환자는 감정 표현이 줄어들거나, 갑작스러운 성격 변화를 경험할 수 있습니다. 공감 능력이 저하되고, 사회적 관계 유지가 어려워지는 경우가 많습니다.

초로기 치매는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다:

1. 건강한 식습관 유지

지중해식 식단처럼 채소, 과일, 견과류 중심의 균형 잡힌 식사가 도움이 됩니다.

2. 규칙적인 운동

유산소 운동은 뇌 혈류를 개선하고, 인지 기능 저하를 예방하는 데 효과적입니다.

3. 정신적 자극 제공

독서, 퍼즐, 악기 연주 등 두뇌 활동을 지속적으로 유지하는 것이 중요합니다.

4. 사회적 교류 강화

가족 및 친구와의 사회적 관계를 유지하면 치매 예방에 도움이 됩니다.

초로기 치매는 조기에 발견하고 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다. 초기 증상을 인지하고, 생활 습관을 개선하면 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 만약 주변에서 이러한 증상이 나타난다면, 전문가와 상담하는 것이 필요합니다.