잠든 아기 트림하기

아기가 수유 후 잠들었을 때, 트림을 시키는 것이 중요합니다. 트림을 통해 아기가 삼킨 공기를 배출하면 복부 불편감을 줄여주어 편안한 수면을 돕습니다. 그러나 잠든 아기를 깨우지 않고 트림을 시키는 것은 쉽지 않습니다. 아래에 안전하고 효과적인 방법을 소개합니다.

 

1. 수유 후 잠시 안고 있기

아기가 수유 후 바로 잠들었다면, 잠시 동안 아기를 안고 있어 보세요. 이렇게 하면 아기가 삼킨 공기가 자연스럽게 위로 올라와 트림이 발생할 수 있습니다. 이 방법은 아기를 깨우지 않고도 트림을 유도할 수 있어 편리합니다.

 

아기 잠을 깨워서라도 트림을 꼭 시켜야할까요? : 클리앙

아기 잠을 깨워서라도 트림을 꼭 시켜야할까요? : 클리앙

 

2. 아기의 자세 조정하기

아기를 수유 후 바로 눕히지 말고, 약 10~15분 정도 세운 자세로 안아주세요. 이렇게 하면 위와 식도가 일자로 정렬되어 공기가 위로 올라가기 쉬워집니다. 이후 아기를 눕히면 트림이 자연스럽게 발생할 수 있습니다.

 

3. 부드러운 마사지 시도하기

아기를 안고 있을 때, 아기의 등을 부드럽게 원을 그리며 마사지해 보세요. 이러한 자극이 아기의 소화기관을 자극하여 트림을 유도할 수 있습니다.

 

4. 트림을 유도하는 자세 활용하기

아기를 어깨 위에 안고, 한 손으로 아기의 엉덩이를 받치고 다른 손으로 아기의 등을 부드럽게 두드려 보세요. 이 자세는 트림을 유도하는 데 효과적입니다.

 

주의사항

• 아기 상태 확인하기: 아기가 편안해 보이고, 트림을 시도해도 불편해하지 않는다면 굳이 트림을 강제로 시킬 필요는 없습니다.
• 아기 깨우지 않기: 아기가 깊이 잠들어 있다면, 무리하게 트림을 시도하기보다는 아기가 자연스럽게 트림할 수 있도록 기다리는 것이 좋습니다.
• 수유 중 트림 시도하기: 수유 도중 아기가 잠들기 전에 트림을 시도하면, 수유 후 트림을 시도할 때보다 더 효과적일 수 있습니다.

아기의 편안한 수면을 위해 트림은 중요하지만, 아기를 깨우지 않고 자연스럽게 트림을 유도하는 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 아기의 상태와 편안함을 우선시하여 트림을 시도해 보세요.