알티지 오메가3는 최근 주목받고 있는 건강 보조 식품으로, 일반 오메가3와 비교하여 흡수율과 효능에서 우수한 특징을 보입니다. 알티지(rTG) 오메가3는 3세대 오메가3로, 체내 흡수율이 높아 심혈관 건강, 뇌 기능 향상, 눈 건강 등 다양한 효능을 제공합니다.
1. 심혈관 건강 개선
알티지 오메가3는 혈중 중성지질 수치를 낮추어 혈액 순환을 원활하게 하고, 혈관에 쌓인 콜레스테롤과 노폐물을 제거하는 데 효과적입니다. 이로 인해 심장 질환과 뇌졸중 발병률을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
몸에 좋은 알티지오메가3, 효능 높이려면 ‘이것’ 함께 섭취해야 [알고 먹자 영양소] < 헬시라이프 < 기사본문 - 하이닥
몸에 좋은 알티지오메가3, 효능 높이려면 ‘이것’ 함께 섭취해야 [알고 먹자 영양소] - 하이닥
오메가3는 대표적인 건강기능식품이다. 한국건강기능식품협회에서 조사한 2021년 건강기능식품 시장 통계를 살펴보면, 가장 많이 판매된 기능성 원료로 EPA 및 DH
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2. 뇌 기능 향상
알티지 오메가3의 주요 성분인 DHA는 뇌 신경 세포의 주요 구성 요소로, 기억력과 인지 기능 향상에 기여합니다. 특히 노화로 인한 기억력 저하를 예방하고, 치매와 같은 뇌 질환의 위험을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
3. 눈 건강 개선
알티지 오메가3는 눈의 지질 분비를 촉진하여 건조한 눈을 개선하고, 황반변성 등의 눈 질환 예방에 효과적입니다. 또한, 눈의 염증 반응을 억제하여 눈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
4. 장 건강 개선
알티지 오메가3는 장까지 도달하여 염증성 장 질환의 발병 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 장내 유익균의 증진에 기여하여 장 건강을 유지하는 데 효과적입니다.
5. 비만 예방
알티지 오메가3는 혈관 속 중성 지방을 제거하여 비만 예방에 효과적입니다. 미국 심장협회의 연구에 따르면, 비만 환자에게 알티지 오메가3를 꾸준히 섭취하게 한 결과 체내 중성지방 수치가 최대 40%까지 감소했다고 합니다.
알티지 오메가3 선택 시 고려사항
- 흡수율과 순도: 알티지 오메가3는 흡수율과 순도가 높아 체내 활용도가 뛰어납니다.
- 원료의 안전성: 소형 어류에서 추출한 알티지 오메가3는 중금속 오염 위험이 적어 안전합니다.
- 추출 방법: 저온초임계 추출법을 사용한 제품은 산패 위험이 낮고, 화학 용매를 사용하지 않아 안전성이 높습니다.
섭취 시 주의사항
- 복용량 준수: 일일 권장 섭취량을 지키는 것이 중요합니다.
- 의사 상담: 특정 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우, 섭취 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
알티지 오메가3는 심혈관 건강, 뇌 기능 향상, 눈 건강 등 다양한 효능을 제공하는 건강 보조 식품입니다. 그러나 개인의 건강 상태와 필요에 따라 적절한 섭취가 필요하며, 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 바람직합니다.